Hast du schon einmal bemerkt, wie tröstlich es sein kann, wenn du dir unbewusst an einem Finger drehst oder ihn sanft hältst? Vielleicht beim Nachdenken, in Momenten von Nervosität oder wenn du Trost suchst? Ganz instinktiv spüren wir: In unseren Fingern steckt mehr, als wir auf den ersten Blick glauben.
Genau hier beginnt die Reise in die Welt des Fingerhaltens – auch Heilströmen genannt. Eine einfache, kinderleichte und gleichzeitig tief wirkungsvolle Methode, um blockierte Energien wieder zum Fließen zu bringen. Ob Angst, Wut, Unsicherheit oder innere Unruhe: Jeder Finger ist wie ein kleiner Schlüssel, der eine Tür zu mehr Balance von Körper, Geist und Seele öffnen kann.
Warum deine Finger kleine Energie-Schlüssel sind
Unsere Hände sind wahre Wunderwerke. Wir greifen, berühren, halten – und gleichzeitig steckt in ihnen ein unsichtbares Kraftfeld. Schon seit Jahrhunderten wissen verschiedene Heiltraditionen, dass sich über die Finger Energieblockaden lösen lassen. Wenn du einen Finger sanft umschließt und ihn für ein paar Minuten hältst, spürst du, wie Ruhe und Lebendigkeit gleichzeitig einkehren können.
Was ist Finger halten oder Heilströmen eigentlich?
Finger halten bedeutet, deine Finger bewusst und achtsam mit der Hand der anderen Seite zu umschließen. Das Prinzip stammt aus dem Heilströmen und ist so einfach wie genial: Durch die Berührung wird der Energiefluss im Körper angeregt, Blockaden können sich sanft lösen und deine Lebensenergie kommt wieder in Bewegung.
Das Schöne daran: Du brauchst keinerlei Hilfsmittel. Nur deine Hände – und die Bereitschaft, dir ein paar Minuten Zeit für dich selbst zu schenken.
Jeder Finger hat seine eigene Botschaft
Jeder Finger trägt eine besondere Bedeutung und ist bestimmten Organen sowie Emotionen zugeordnet. So kann das Halten des Daumens beispielsweise beruhigend bei Grübeleien wirken, während der kleine Finger mehr Leichtigkeit ins Herz bringen kann.
Im Alltag bedeutet das: Du hast in jeder Situation ein Werkzeug dabei, das dich sofort unterstützt – ganz diskret, ganz natürlich.
So bringst du Energien wieder ins Fließen
Nimm dir einen Moment, atme tief durch und halte einen Finger deiner Wahl. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Körper sich entspannt und dein Geist klarer wird. Schon ein paar Minuten können reichen, um innere Balance zurückzuholen.
Probiere es aus: Vielleicht beim Einschlafen, in der Bahn, in einer stressigen Situation oder einfach zwischendurch – wann immer du dir ein kleines Stück Wohlfühlen schenken möchtest.
Ein Einblick in mein Buch „Wohlfühlogie“
In meinem Buch Wohlfühlogie – (m)eine Wissenschaft des Wohlfühlens habe ich diesem Thema “Jin Shin Jyutsu” ein ganzes Kapitel gewidmet (ab Seite 403). Dort findest du alle Finger mit ihren Bedeutungen, die zugehörigen Organe und einfache Übungen, die du sofort anwenden kannst.
Heute wollte ich dir einen kleinen Vorgeschmack schenken – denn die Magie in deinen Fingern ist kostenlos, jederzeit verfügbar und ein wertvoller Schlüssel für dein inneres Gleichgewicht.
Von Herz zu Herz: Probier es aus!
Lass dich von der Einfachheit überraschen. Deine Finger sind wie kleine Anker, die dir helfen können, deine Energie ins Fließen zu bringen und Körper, Geist und Seele in Harmonie zu vereinen.
Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen in den Kommentaren mit mir teilst.
Von Herz zu Herz,
Tine Sonnengold 🌞
