10 Minuten LesezeitWie du mit Bewusstheit zurück in deine Mitte findest Wohlfühlogie Inhalts-Guide 1 Wenn Angst sich wie ein ungefragter Gast an den Tisch setzt 2 Was Achtsamkeit mit Angst macht (und was nicht) 3 Eine ganz persönliche Erfahrung: Als die Angst in meinem Körper sichtbar wurde 4 Warum wir „Stress“ sagen – und oft … Achtsamkeit statt Angst – Eine Einladung zur inneren Sicherheit weiterlesen