Autorin & Well-Being-Leaderin
In dieser Kategorie geht es um Gedanken, die nicht antreiben, sondern weiten.
Um Perspektiven, die nicht optimieren, sondern entlasten.
Hier teile ich Reflexionen über das Leben, über innere Haltungen, über das, was uns prägt – oft leise, manchmal unbequem, aber immer mit dem Wunsch, Klarheit zu schaffen. Diese Texte sind Einladungen zum Innehalten, zum Nachspüren und zum eigenen Weiterdenken.
Inspiration bedeutet hier nicht „höher, schneller, besser“, sondern tiefer, ehrlicher, stimmiger.
Ein ehrlicher Jahresrückblick 2025 über Trauer, Wachstum, Dankbarkeit und Neubeginn. Ein sanftes Resümee mit Reflexionsfragen zum Jahreswechsel. Dieser Beitrag ist Teil des Themenbereichs „Inspiration – Gedanken, Philosophie & innere Perspektiven“, in dem ich Gedankenräume öffne, neue Blickwinkel anbiete und zum inneren Reflektieren einlade. Wenn das Jahr sich verneigt und leise fragt: „Na, wie war’s?“ Da…
Was macht Kerzenlicht eigentlich so magisch? Vielleicht ist es das Feuer, das uns Menschen seit jeher fasziniert. Feuer bedeutet Leben, Schutz, Wärme – und manchmal auch Transformation. Auch Kerzenlicht ist Feuer.Aber in einer gezähmten Form.So sanft, dass wir uns der Flamme nähern können, ohne Angst. So ruhig, dass wir ihr lange zusehen mögen. Eine Flamme…
In der Trauerzeit ist unsere Selbstwahrnehmung häufig von den Erwartungen Außenstehender geprägt. Wenn andere Menschen ungeduldig werden, weil es uns immer noch schlecht geht;wenn wir auf Unverständnis stoßen, weil wir nicht einfach wieder zum Alltag zurückkehren können; oder wenn Freunde uns nahelegen, einen Arzt aufzusuchen, weil sie denken, dass unsere Trauer ungesund oder „nicht mehr…
Kennst du das Gefühl, wenn du dir ein Ziel setzt – und gleichzeitig spürst, dass der Weg dorthin nicht gut tut? Ehrgeiz hatte ich schon immer, aber nicht um jeden Preis. Dieses ständige „gewinnen müssen“ und andere besiegen – das hat sich für mich nie nach Freude angefühlt. Schon früh wusste ich: Mein Herz sehnt…
Manchmal stolpere ich über Zitate, die so schlicht klingen – und mich doch mitten ins Herz treffen. „Kein Mensch kann sich ohne sein Einverständnis wohlfühlen.“ Dieser Satz von Mark Twain ist einer davon. Vielleicht spürst du schon beim ersten Lesen: Da steckt viel Wahrheit drin. Dieses Zitat ist fast schon ein Weckruf:Wir haben viel mehr…
