11 Minuten LesezeitEmbodiment (engl. „embody“ = verkörpern) bedeutet, dass unser Körper nicht nur eine Hülle ist, sondern aktiv an unserem Fühlen, Denken und Handeln beteiligt ist. Er verbindet die Positive Psychologie mit unmittelbarer Körpererfahrung: Wohlbefinden entsteht nicht nur im Denken, sondern im Spüren. Dieser Artikel zeigt, wie Haltung, Atmung und kleine Alltagsimpulse dein Nervensystem regulieren … Embodiment in der Positiven Psychologie: Warum Wohlbefinden im Körper beginnt weiterlesen