14 Minuten LesezeitInclined Bed Therapy (IBT): Wie eine leichte Bettneigung deinen Schlaf beeinflussen kann Was wäre, wenn dein Schlaf nicht nur von Dunkelheit, Ruhe und Temperatur abhängt, sondern auch davon, wie die Schwerkraft nachts mit dir zusammenarbeitet? Klingt erst mal nach Physikunterricht im Pyjama, ich weiß. Und nein, es geht weder um Astronautentraining noch darum, … Schlafen mit Gefälle – was die Schwerkraft mit unserer Nachtruhe zu tun hat weiterlesen