9 Minuten LesezeitDie große Verwechslung: Warum sich Alkohol wie Ruhe anfühlt „Ein Glas zur Entspannung?“ – eine weit verbreitete Idee Ein Glas Wein am Abend.Ein Bier zum Runterkommen.Ein „Jetzt hab ich’s mir verdient“. Für viele gehört Alkohol ganz selbstverständlich zu Momenten, in denen der Tag endlich leiser werden darf. Wenn die Schultern sinken, der Kopf … Warum Alkohol kein Ruhebringer ist, sondern ein stiller Stressor für dein Nervensystem weiterlesen