Dankbarkeit kann das Wohlbefinden unterstützen, indem sie unsere Aufmerksamkeit bewusst auch auf positive Erfahrungen und wertvolle Kleinigkeiten lenkt. Wer regelmäßig wahrnimmt, was im eigenen Alltag bereits gut ist, kann den Blick auf das Leben erweitern, ohne Schwierigkeiten ausblenden zu müssen. Ein kleines Dankbarkeits-Experiment hilft dir, solche Momente bewusster zu entdecken.