Der Epilog der Serie „Wohlfühlen kennt viele Sprachen“ blickt auf eine Reise durch unterschiedliche Lebensgefühle und Lebensphilosophien aus aller Welt zurück. Von Hygge und Lagom über Fika, Sisu, Pura Vida und Dolce Vita bis zu Ikigai, Shinrin Yoku und WOMO zeigt sich: Wohlbefinden hat viele Sprachen, doch dahinter stehen Bedürfnisse, die wir alle kennen – nach Geborgenheit, Balance, Pausen, innerer Stärke, Sinn, Natur, Leichtigkeit und Genuss. Die Reise führt zurück zur WOHLFÜHLOGIE und zur Frage, welche dieser Lebensqualitäten uns gerade guttun. Denn wir müssen keine einzige Lebensphilosophie übernehmen. Wir dürfen unsere eigene Wohlfühlsprache entdecken.
Unsere Reise durch die Wohlfühlsprachen
Wir sind weit gereist.
Wir haben Wörter aus der ganzen Welt kennengelernt, die sich nicht immer einfach übersetzen lassen und Lebensgefühle, die uns trotzdem sofort etwas sagen.
Nicht jedes davon war neu. Manche haben nur einen neuen Namen für etwas bekommen, das wir längst kennen.
Wörter, die das Leben leichter machen
♡ Hygge hat uns gezeigt …wie gut Geborgenheit tut.
♡ Lagom erinnert uns …dass mehr nicht automatisch besser ist.
♡ Fika schenkt uns …die Erlaubnis für eine Pause.
♡ Sisu zeigt …dass innere Stärke wachsen kann.
♡ Pura Vida erinnert …dass Leichtigkeit eine Haltung sein kann.
♡ Dolce Vita öffnet … die Tür zum bewussten Genuss.
♡ Ikigai fragt …was unserem Leben Bedeutung gibt.
♡ Shinrin Yoku führt uns …zurück in die Natur.
♡ Und WOMO?
WOMO fragt: Was davon möchtest DU in dein Leben lassen?
Denn genau darum ging es auf dieser Reise nie darum, die eine perfekte Lebensphilosophie zu finden.
Es ging ums Entdecken.
Um kleine Gedanken, die etwas in uns zum Klingen bringen. Um Wörter, die plötzlich einen Namen für etwas finden, das wir längst spüren. Und um die Freiheit, selbst zu entscheiden, was davon zu unserem eigenen Leben passt.
Was spricht dich an?
Was brauchst du?
Was möchtest du mitnehmen?
Du musst dich nicht für eines entscheiden.
Du darfst dir aus jeder Wohlfühlsprache das mitnehmen, was gerade zu dir passt.
Welche Sprache spricht dein Wohlbefinden? Vielleicht ist es die Sprache der Geborgenheit, der Balance, der kleinen Pausen, des Genusses oder der Natur. Auf unserer Reise durch die Wohlfühlsprachen der Welt haben wir entdeckt, wie unterschiedlich Lebensgefühle klingen können und wie ähnlich die Bedürfnisse dahinter sind. Jetzt schauen wir noch einmal zurück und fragen: Was davon möchtest du mitnehmen?
Und dann sprechen wir plötzlich unsere eigene Wohlfühlsprache
Beim Blick auf unseren gut gefüllten Reisekoffer hatte ich plötzlich einen kleinen Aha-Moment.
Geborgenheit.
Balance.
Pausen.
Innere Stärke.
Sinn.
Naturverbundenheit.
Leichtigkeit.
Genuss.
Moment mal …
Kennen wir das nicht schon?
Tatsächlich finden sich genau diese Lebensqualitäten auch in meiner WOHLFÜHLOGIE wieder – viele davon sogar fast wortwörtlich in meinem WOHLFÜHLOGIE-ABC.
Und plötzlich wurde mir klar:
Wir waren auf dieser Reise gar nicht auf der Suche nach etwas völlig Neuem.
Wir haben Bekanntes in einer anderen Sprache entdeckt.
Hygge, Lagom, Fika, Sisu, Pura Vida, Dolce Vita, Ikigai und Shinrin Yoku erzählen mit ihren eigenen Worten und Geschichten von Dingen, die uns Menschen guttun. Die WOHLFÜHLOGIE betrachtet diese Lebensqualitäten aus meiner ganz eigenen Perspektive – als persönliche Wissenschaft des Wohlfühlens.
Du möchtest tiefer in die Idee hinter der WOHLFÜHLOGIE eintauchen? Im WOHLFÜHLOGIE- Überblicksartikel: „Wohlfühlogie verstehen: Die Wissenschaft des Wohlfühlens einfach erklärt“ erfährst du, wie aus persönlichen Erfahrungen, Wissen und Beobachtungen meine ganz eigene Wissenschaft des Wohlfühlens entstanden ist.
WOHLFÜHLOGIE die Sprache des Herzens für ein Leben in Balance
Und hier geht es zum WOHLFÜHLOGIE-ABC – meiner Sammlung von Gedanken, Erfahrungen und Wohlfühlwissen rund um die kleinen und großen Dinge, die unser Leben bereichern können.
Denn die WOHLFÜHLOGIE möchte keine weitere Lebensphilosophie sein, die du übernehmen musst. Sie ist ein Ort zum Entdecken.
Ein Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Balance. Ein Platz, an dem wir uns erinnern dürfen, was uns guttut.
✔️ WOHLFÜHL-MARKER:
Wohlfühlen kennt viele Sprachen.
Und du darfst deine eigene entdecken.
Du musst keine neue Sprache lernen.
Du darfst entdecken, welche Worte dein Wohlbefinden längst versteht.
Was bleibt von dieser Reise?
Vielleicht mehr, als du denkst.
Ein Wort, das hängen geblieben ist.
Ein Gedanke, der dich berührt hat.
Eine kleine Idee, die du in deinen Alltag mitgenommen hast.
Stell dir vor: Du hältst deinen echten Reisepass in der Hand.
Beim nächsten Kofferpacken. Beim Auspacken nach einer Reise. Oder einfach beim Aufräumen. Und für einen Moment erinnerst du dich an unsere kleine Weltreise zu den schönsten Lebensgefühlen der WOHLFÜHLOGIE.
An Hygge, Lagom, Fika & Co.
Und es erscheint beim nächsten Blick auf deinen Reisepass in deiner Vorstellung sogar ein kleiner Stempel. Einer mit dem Wort, das gerade am besten zu deinem Leben passt.
Welcher wäre heute deiner?
Es würde mich freuen, wenn du beim nächsten Auspacken deines Reisepasses an diese kleine Reise denkst. Nicht nur als Erinnerung an schöne Lebensgefühle aus aller Welt.
Sondern als Erinnerung daran, dass Wohlbefinden viele Gesichter, viele Geschichten und viele Sprachen kennt.
Und dass du selbst entscheiden darfst, welche davon in deinem Leben Raum bekommen.
◎ WOHLFÜHLOGIE – EINLADUNG: Sharing is Caring ❤︎
Wenn dir auf unserer kleinen Reise ein Lebensgefühl begegnet ist, das dir gutgetan hat, dann teile es gern mit einem Menschen, dem es gerade ebenfalls guttun könnte.
Denn Wohlfühlwissen wird nicht weniger, wenn wir es teilen.
Es wird mehr.
Von ♡ zu ♡
Deine Tine Sonnengold